ASSOCIATION H'ÊTRE

Thème:  La JOIE dans le COEUR

 

Tous les êtres vivants sont

                        «Récepteur – Emetteur ».

Chaque élément dans notre environnement nous transmet des informations, mais pour en avoir conscience il faut être attentif, réceptif.

 

Durant ces deux jours  de pratique, nous mettrons l’accent, à travers  nos  5 sens, sur une prise de conscience de cet aller-retour incessant entre les états d’émission et de réception, entre  le don et  l’accueil. 

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Yoga : l'équilibre dynamique entre les diverses polarités, l'alternance du faire et laisser faire, nous amènerons à goûter la Joie d'être, tout simplement.

 

Chant : au travers des éléments de technique vocale et/ou de pratique polyphonique nous vivrons simultanément les notions d’écoute extérieure/intérieure,  de soi et/ou des autres pour aller vers  une plus grande  « harmonie ».

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Horaires : 9h15-12h15 et 14-17h

Ouvert à tous !

places limitées (8-20 pers)

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Prévoir un tapis de yoga, des vêtements confortables, un coussin, un plaid...

et un estomac léger

 

Prix : 120 € enseignement

+ 10€ cotisation annuelle à l'association Hêtre