ASSOCIATION H'ÊTRE

L'équilibre dynamique

Qu'est ce que l'équilibre ?
Thierry Janssen dans son livre « la posture juste » nous dit que :

« L'équilibre est atteint lorsque les parties d'un tout sont égales ou que les forces en présence sont telles qu'aucune ne surpasse les autres.
L'état d'équilibre est un état de stabilité. Inévitablement, il peut donc figer les situations.
Des phases de déséquilibre sont nécessaires pour que ces situations puissent changer et évoluer.

Lorsque nous observons nos vies personnelles, nous constatons que celles-ci sont une succession de périodes d'équilibre et de stabilité alternant avec des périodes de déséquilibre et de chaos... »

D'où la notion d' « équilibre dynamique » qui consiste « à suivre le courant » s'adaptant aux situations tout en agissant dans le respect de l'équilibre et de l'harmonie de la Vie.
Ceci nécessite un corps en harmonie, attentif sans relâche, à l'écoute du milieu interne tout en étant relié au milieu externe, confiant dans sa capacité d'adaptation.